SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do wody

  • masz ta fotke jak dzieci uciekaly jak z wody wylaziles bys wstawil do porownania

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-29 00:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pyt. natury technicznej (do kobiet raczej..)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się wówczas kąpać? Tak. Ale bardziej wskazany jest letni prysznic. Natomiast nie zaleca się kąpieli i długiego moczenia się w wannie. Szczególnie należy unikać gorącej wody, która może nasilić krwawienia. Na temat kąpieli w basenie zdania lekarzy są podzielone. Lepiej jednak nie pływać przez pierwsze 2-3 dni okresu. Jeżeli korzystamy z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8975 Data: 2003-06-14 23:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sam ryż nie przejdzie musi byc białko. Jak masz chwile czasu zrób kuaraka tak jak ja np. na 2 dni. W brytwanie układam piersi doprawione doleweam troche wody, wrzucam pol kostki miesnej, daje jedna cebule pokrojona w paski i do piekarnika. Ok. 40 minut i jest jedzienie na dwa dni

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-28 14:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nasyp proch do szejkera a w szkole dolejesz wody czy mleka

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-28 16:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 'Metrze' jest art. o wynikach inspekcji jakości art. spożywczych. Dla nas to pewnie nie będzie zaskoczeniem, chociaż ja nie wiedziałem że jest aż tak źle (np. 70%+ wody w szynce). Art: http://www.emetro.pl/emetro/1,85648,7328569,Straszna_kaszana_w_polskiej_szynce.html Wyniki konkretnych (firma, producent etc) produktów do pobrania w [...]

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-04 12:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy bedac na diecie redukcyjnej wode mozna pic o kazdej porze dnia i w nieograniczonych ilosciach bo np jak siedze z kolegami do 11 na dworze oni browary pija i mnie nachodzi ochota to pije 1,5l wody , dobrze robie? Zmieniony przez - silen55 w dniu 2009-12-27 14:37:59

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-27 14:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i omlet z owsianymi i mlekiem na kolacje), a może szklanka kefiru z garścią rodzynek będzie odpowiednia?:) Myślę jeszcze nad jajkiem lub dwóch godzinkę przed i tą butelką wody z miodem. i ta opcja będzie dla mnie najodpowiedniejsza. Przepraszam że tak "truje" ale tak jak mam w opisie dopiero się uczę i nie do końca jeszcze wiem jak [...]

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-17 21:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 latka i ćwiczenia

    Post
    Ladies SFD

    [...] oleju lnianego, kokosowego olejów z orzechów - 2 łyżki nasion słonecznika, dyni - 1 łyżka masła orzechowego - 1 łyżka masła prawdziwego I nie zapominaj o piciu dużych ilości wody, herbaty zielonej czy ziółek. 8 szklanek dziennie płynów to przyzwoite minimum Żadnych napojów gazowanych czy kupnych soków i pseudo-soków. Ewentualnie domowy sok [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2011-07-22 20:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ###DZIENNIK###QoooQ

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i ulozyc "porzadna " diete. Zapychanie kcal bialkiem wcale nie jest rozsadne- i tak znaczna czesc zostanie zkatabolizowana, a w dodatku wymaga to wzmożenia picia wody, żeby nie wystąpiły problemy z kłębuszkami nerkowymi. Polecam Ci ostatni film z SFD Tv, w którym gośćmi byli P.Gruchowski i R.Burneika, bardzo ciekawe podejscie do [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7362 Data: 2011-11-20 12:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Deka Mix...

    Post
    Doping

    Nabierz do strzykawki 5 2,5 ml wody iniecyjnej. Do ampułki z proszkiem hcg wstrzyknij trochę, wstrząśnij i jak się ładnie rozpuści nabierz do tej strz. 5 z resztą soli. Teraz w strzykawce masz 2,5 ml rozpuszczonego hcg (w każdym 0,5 ml 1000 iu hcg). Schowaj do lodówki. Przed iniekcją wstrzyknij do insulinówki 0,5 ml i bij. Następnie zamknij igłą i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2342 Data: 2012-07-14 18:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CHIA Składniki: Spód 1/2 szklanki migdałów 10 sztuk daktyli 1/2 szklanki płatków owsianych szczypta soli Masa serowa 700g g jogurtu greckiego 40 g nasion Chia 200 ml wrzącej wody 25 g żelatyny 2 łyżki odżywki białkowej ½ szklanki ksylitolu lub innego słodzidła Wierzch Galaretka owocowa bez cukru ½ szklanki ksylitolu lub innego słodzidła ulubione [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2017-04-15 18:39:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [Blog] treningowy Artur

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak nie urok to sraczka %-) Przesrane masz i to dosłownie. Ale życze szybkiego powrotu do zdrowia. Pij dużo wody i uzupełniaj elektrolity.

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-16 20:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] treningowy Artur

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak nie urok to sraczka %-) Przesrane masz i to dosłownie. Ale życze szybkiego powrotu do zdrowia. Pij dużo wody i uzupełniaj elektrolity. Chyba jestem Twoim najbardziej problematycznym podopiecznym %-) Powoli mnie to denerwuję, bo jak już coś idzie to nagle strzał w pysk... Dziś już lepiej, ale trening przełożę na jutro, zregeneruję siły. Dieta [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-17 19:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • renia/dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    ok ok, to zjem 50 g tunczyka z wody i juz... ewentualnie twarog, no i moze jakis wafel ryzowy do tego.. bedzie ok?? chociaz troche ok?' bo to jest aerobic, a przed aerobiciem planuje zrobic cwiczenia z pilka..

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 5583 Data: 2009-07-15 21:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa masa masa - Arisu

    Post
    Ladies SFD

    [...] ale dalej średnio z apetytem gdy człowiek choruje. Chleb jest kupny, ale skład znany: Mąka (żytnia typ 2000 90%, mąka pszenna 10%), woda, drożdże, sól Co do picia: dużo wody mineralnej niegazowanej, zielona herbata, rano kawa z odrobiną mleka bez cukru i z cynamonem Warzywa: jak najwięcej zieleniny, kilka odmian sałaty, ogórek, pomidory. [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 8708 Data: 2012-04-22 13:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Goostaf - w dążeniu ku perfekcyjnej sylwetce.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] chudego + cynamon do smaku 3 jajka ugotowane na miękko 2 śniadanie 12.30 Optimum Whey Gold 100% ( smak banan - 1 miarka ) + awokado Obiadek 15.00 Indyk 200g + Ziemniaki z wody * w liczbie ośmiu :) * + Bakłażan smażony na oliwie Kolejny posiłek 17.30 5 kanapek z ciemnego pieczywa z masłem orzechowym + Grejpfrut Kolejny posiłek 20.00 Puszka [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2829 Data: 2012-08-16 21:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ale o co konkret chodzi? potliwość? problemy z wypoconą wodą po omce? i znień avata na stary bo się na mnie jakoś obcy kurva gapi z Twojego avatara jak lubisz ed/e2d to bij wyjepkę wody do injekcji a serio to skończ storma potem jakiś test a potem nandrolon oczywiście + test Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-04-02 13:36:44

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-02 13:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenik już nie zabawka ale może kiedyś Najlepiej kiedyś jeden do drugiego ty na omce to tylko dużo wody pić tak bardzo dużo i styknie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-11 20:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No mam zamiar nie mieszać się już w żaden shit emocjonalny ani żaden inny. bo to odbiera radość życia. swoją drogą ciekawe jak dzisiaj na imprezie będzie. w zeszły piątek zaczepiło mnie z 13 facetów, każdy na inną opcję. jak jeden zagadywał a ja mówiłam, że ne chce mi się gadać to drugi podchodził i mówi "ci to ci nie dają spokoju, co?" [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-17 20:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (P) unknovvn 2013

    Post
    Ladies SFD

    [...] Dziś wpada karkówką, bo niedzielny obiad gotowy to skorzystam. Kurde, kiedy ostatnio wieprza jadłam }:-(. Mam koszmarne problemy z cerą (dosłownie wrzody na brodzie, plecach) i z wahaniem wody, dlatego chcę obciąć ilość białka do 120g i dodać ww. Od jutra zacznę układać tak miskę. Będzie trudno bo wychodzi tak jakby 1 posiłek mniej %-)

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-03 12:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)